Das Marburger Konzentrationstraining ist ein praxisnahes, psychologisch fundiertes Förderprogramm für Kinder, Jugendliche und Erwachsene mit Aufmerksamkeitsproblemen – insbesondere ADHS oder ADS. Entwickelt wurde es von dem Schulpsychologen Dieter Krowatschek, und es basiert auf der Methode der verbalen Selbstinstruktion, einem Prinzip, bei dem das Denken laut gemacht wird, um strukturierte Problemlösung und Selbstkontrolle zu fördern.

Grundprinzipien und Zielsetzung

• Kinder lernen, ihre Aufmerksamkeit gezielt zu steuern und sich schrittweise auf eine Aufgabe einzulassen.
• Durch das laute Denken – z. B. „Ich lese erst die Aufgabe genau“ – werden Impulsivität und Flüchtigkeitsfehler reduziert.
• Das Training stärkt das planvolle Arbeiten, die Selbstständigkeit, und das Durchhaltevermögen.
• Die Kinder werden zu Selbstbeobachtung und Eigenverantwortung angeleitet – das fördert nachhaltige Lernkompetenz.

Aufbau und Inhalte des Trainings

Das MKT ist in der Regel in 6–8 Sitzungen gegliedert, die jeweils etwa 60 Minuten dauern. Jede Einheit enthält:

• Spielerische Übungen zur Förderung von Konzentration und Selbstregulation (z. B. Stopp-Spiele, Denkspiele, visuelle Aufgaben)
• Trainingsaufgaben mit klaren Abläufen (z. B. Schritt-für-Schritt Arbeitsblätter)
• Reflexionsphasen, in denen die Kinder lernen, ihr Verhalten zu bewerten
• Positive Verstärkung und Motivation durch Lob und kleine Erfolge

 Elternarbeit als Schlüssel zum Erfolg

• Begleitende Elternabende oder Gespräche vermitteln Strategien zur Unterstützung zu Hause.
• Eltern erfahren, wie sie ihrem Kind strukturierten Halt geben und Erfolge gezielt bestärken können.
• Die häusliche Umgebung wird einbezogen, um das Gelernte zu stabilisieren und zu übertragen.